Beschreibung

Eine Wellness-Massage für Schüler/innen ist eine sanfte, entspannende Massage, die speziell auf junge Menschen abgestimmt ist. Sie hilft dabei, Stress abzubauen, zur Ruhe zu kommen und das Körpergefühl zu verbessern. Besonders nach einem langen Schultag oder bei Konzentrationsproblemen kann sie sehr wohltuend sein. Die Massage erfolgt in einer ruhigen, angenehmen Atmosphäre und wird mit langsamen, gleichmäßigen Bewegungen durchgeführt. Massiert werden meist Rücken, Schultern, Nacken, Arme, Hände, Beine und Füße. Bauch kann nach Wunsch auch massiert werden. Es wird kein starker Druck ausgeübt, sondern bewusst sanft gearbeitet. Eine Wellness-Massage für Schüler/innen dient nicht der medizinischen Behandlung, sondern fördert Entspannung, Wohlbefinden und Achtsamkeit und kann so zu einem positiven Schulklima beitragen.