يجب على المرء أن يمنح الجسد شيئًا جيدًا حتى تشعر الروح وكأنها تعيش فيه .
خذ وقتك وافعل شيئًا جيدًا لصحتك وجسدك وروحك ورفاهيتك.
يخفف التدليك من المشاكل اليومية أو يقضي عليها
التدليك يخفض مستوى هرمونات التوتر في الجسم
التدليك يسبب الاسترخاء العميق
التدليك يخفف التوتر الجسدي والعقلي
التدليك يحفز إفراز الهرمونات في الجهاز الهضمي
الشكاوى التي يمكن أن تتأثر إيجابياً:
اضطرابات النوم
صداع الراس
العوائق العقلية والجسدية
توتر في منطقة العنق والكتف
مزاج سيئ
التوتر العقلي
تشنج العضلات
العصبية
آثار أخرى للتدليك:
تخفيف التوتر
السلام الداخلي والتوازن
التنفس العميق
تقوية جهاز المناعة
إزالة احتقان الأنسجة
تحسين التدفق الليمفاوي
زيادة الدورة الدموية وتحفيز التمثيل الغذائي
انحلال التصاقات في طبقات الأنسجة
تحسين الحالة الغذائية للبشرة
التأثير على قوة العضلات
تحريك المفاصل
تأثير مسكن للألم