Keholle tulee tarjota jotain hyvää, jotta sielu tuntuu siltä kuin siinä asuisi.
Ota aikaa ja tee jotain hyvää terveydelle, keholle, sielulle ja hyvinvoinnille.
Hieronta lievittää tai jopa poistaa arjen ongelmia
Hieronta alentaa stressihormonien tasoa kehossa
Hieronta rentouttaa syvää
Hieronta lievittää fyysistä ja henkistä jännitystä
Hieronta stimuloi hormonien vapautumista ruoansulatuskanavassa
Valitukset, joihin voidaan vaikuttaa positiivisesti:
univaikeudet
päänsärky
Henkisiä ja fyysisiä tukoksia
Jännitys niskan ja hartioiden alueella
Huono tuuli
henkistä jännitystä
Lihaskramppi
hermostuneisuus
Muita hieronnan vaikutuksia:
Stressin helpotus
Sisäinen rauha ja tasapaino
syvä hengitys
Immuunijärjestelmän vahvistaminen
kudoksen tukkeutumista
lymfavirtauksen parantaminen
Lisääntynyt verenkierto ja aineenvaihdunnan stimulaatio
Adheesioiden liukeneminen kudoskerroksissa
Ihon ravitsemustilan parantaminen
vaikuttaa lihaskuntoon
nivelten mobilisointi
Kipua lievittävä vaikutus